◆時間割

(1) 午前の部
9:00　集合時間
9:30　陸上講習（パドル講習・安全対策指導）
10:00　水上練習・ツーリング
11:45　片付
12:00　解散

(2) 午後の部
13:00　受付開始
13:30　陸上講習（パドル講習・安全対策指導）
14:00　水上練習・ツーリング
15:45　片付
16:00　解散

◆持ち物

(1) 服装：ジャージ等の速乾性のある化繊製品（ジーンズなどの綿製品は不可）
(2) 靴：マリンブーツ、かかとのある合成樹脂製サンダル（脱げない、濡れても重くならないもの）
(3) 帽子：熱中症・日焼け対策に必要。あごひも付き推奨（紛失・落下防止）
(4) 飲料：1人1～2本の飲料を用意。熱中症のため。
(5) 眼鏡バンド：眼鏡やサングラスを着用されるかたは必要（紛失・落下防止）
(6) 貴重品：基本的に受付時にお預かりします。小さなものであれば持込可ですが、濡れる可能性がありますので予めご了承ください。
(7) 防寒対策：冬は防寒着、ウインドブレイカー、雨具、ニット帽など。